В программе выздоровления, практикуемой в нашем Центре (структурных плдразделениях) особое внимание уделяют восстановлению человека, возрождению моральных ценностей, налаживанию здоровых отношений, а также обучению навыкам анализа и проживания собственных чувств и эмоций.
Зависимость – это болезнь замороженных чувств. Чаще всего ПАВ используются в качестве инструментов для снятия эмоциональных зажимов, которые мешают жить полноценно. Мы обучаем наших подопечных распознавать свои чувства, понимать их природу, проживать и контролировать импульсивное поведение, адекватно воспринимать себя и окружающий мир, не стыдясь себя, не обвиняя и не испытывая при этом страха, обиды, вины и других негативных ощущений.
Распознавая свои чувства, полностью осознавая их, зависимый человек учится строить здоровые взаимоотношения, обретает уверенность в себе и своих силах, а также чувствует твердую почву под ногами для новой трезвой жизни.
Анализ чувств позволяет отслеживать какие чувства возникают в каких-либо ситуациях, проводить их объективную оценку, понять почему это происходит, сделать выводы, поменять свое поведение и мышление в лучшую сторону. Для того чтобы понять и увидеть с чем зависимому предстоит работать, отслеживать собственные дефекты характера. Анализ чувств необходим для внутренней работы над собой.
В наших подразделениях Анализ Чувств – это обязательная ежедневная активность. Ребята подводят итог дня, делятся трудностями, с которыми столкнулись в течении прожитого дня, опытом и инструментами по преодолению этих самых трудностей.
Проводится он как в классическом варианте, когда реабилитанты поочередно зачитывают свои записи, либо же в форме устной беседы-обсуждения дня, или же в игровой – в виде тренинга.
Разнообразные формы проведения Анализа Чувств создают доверительную атмосферу и помогают раскрыться зависимому человеку. Это неотъемлемая и важная часть реабилитационного процесса.