Пока в Иркутске относительно тепло, в Куйтунском районе, в подразделении «Родник», вовсю ударили настоящие зимние – 25 °C.
Но ребята не испугались таких ранних морозов – начали закаливаться. Помимо прошлого раза, когда они были на купеле, сейчас закаливались ходьбой босыми ногами. Местное закаливание ног способствует общему укреплению организма, повышению иммунитета и сопротивляемости перед вирусами и простудными заболеваниями. Ходьба босиком может предупредить развитие болезней сердца. Также при хождении босыми ногами стабилизируется нервная система.
