В процессе занятия спортом и физкультурой у зависимого развиваются способности к саморегуляции. В первую очередь, конечно, физическая культура развивает двигательные возможности и улучшает функциональность организма, но также формирует отношение к спорту, физкультуре как к осознанной необходимости и побуждает реабилитантов к постоянным занятиям физической культурой.
В каждом нашем подразделении — это обязательная составляющая процесса реабилитации. В подразделении «Родник» специалистом был проведено занятие по кроссфиту. Цель кроссфита — улучшение физической формы и двигательной функции, что достигается путем выполнения большого количества функциональных движений с высокой интенсивностью.
