Советуют нам в Структурном подразделении «Багульник», г. Усолье-Сибирское ОГКУ «ЦРН «Воля». Вот какое интересное сообщение мы получили от наших ребят:
Усталость, стрессы, недомогание, плохой аппетит, скверное настроение… здоровья данные попутчики нам точно не прибавляют. Как же быть?
У меня один ответ – идти в лес!
Лесной воздух содержит большое количество биологически активных веществ.
Данные вещества оказывают положительное влияние и на физическое, и на эмоциональное состояние человека.
После прогулки по лесу повышается работоспособность, умственная активность, улучшается вентиляция лёгких, повышается уровень гемоглобина, нормализуется частота пульса, организм становится более устойчивым к различным инфекционным заболеваниям.