Очень часто садоводство используется в качестве терапии, так как выращивание фруктов, овощей и цветов положительно действует на физическое, психологическое и эмоциональное благополучие.
Во-первых, это развитие и поддержание когнитивных функций человека. Основные когнитивные функции – это ориентация, внимание и память.
Во-вторых, садоводство способствует физическому здоровью и чувству удовлетворенности. Ведь не секрет, что занятия на открытом воздухе подвергают человека воздействию прямого солнечного света, который помогает контролировать циклы сна и бодрствования, снабжает организм витамином D и улучшает настроение.
Кроме того, садоводство напрямую способствует эмоциональному благополучию человека. Еще одно очевидное терапевтическое преимущество от выращивания овощей, фруктов и цветов – это эмоциональное здоровье. Поскольку это смягчает депрессивные чувства и снижает уровень стресса и беспокойства, что позволяет намного лучше справляться с чувством гнева и разочарованием.
В нашем центре садоводство является неотъемлемой частью процесса реабилитации. А после сбора урожая готовятся заготовки на зиму, что позволяет обеспечивать бесперебойное и здоровое питание.
