Выражение эмоций — очень важный с эволюционной точки зрения навык, который помогает человеку не только обозначать свое собственное состояние, но и распознавать, что чувствует другой: это, с одной стороны, значительно облегчает коммуникацию, а с другой — позволяет эффективнее добиваться собственных целей.
Различные тренинги в подразделениях нашего учреждения проводятся на постоянной основе. Так, в подразделении «Искра» был проведен тренинг эмоционального восприятия, где разобрали такую эмоцию, как гнев.
Гнев, как эмоция, не является проблемой, проблема – это способ выражения гнева. Работа с гневом требует долгой и терпеливой работы с самим собой, ее эффективности и способствуют тренинги!
